Fitness & Natural BB Coaching Online PT

Prenotazioni e Prezzi Consulenze

Documenti per l’anamnesi preliminare

Prima di iniziare la nostra collaborazione, necessito di raccogliere il maggior numero di informazioni possibili su di te, per capire come aiutarti al meglio a raggiungere i tuoi obiettivi, cosa fare e cosa evitare, quali sono i tuoi punti di forza e dove bisogna insistere, trovi al link sottostante una scheda di anamnesi da compilare e allegare assieme agli altri documenti richiesti alla mia email  rclxmg@gmail.com per conoscerci meglio.

Scheda di Anamnesi Disponibile ONLINE QUI

Come lavoro, cosa è Incluso nei piani di consulenza?

  1. Piani di allenamento custom made ogni 3-8 settimane
  2. Chiamata, skype call, incontro conoscitivo in palestra o primo allenamento/check live per valutare lo stato di forma, abilità di allenamento e conoscenze iniziali.
  3. Indicazioni alimentari personalizzate ogni 3-8 settimane
  4. Possibilità se il clienti richiede una dieta vera e propria di ottenerla grazie a una collaborazione con Marta gentili, biologa nutrizionista (costo extra) presso lo studio di Medicina Estetica Sempione50
  5. Indicazioni per l’integrazione personalizzate ogni 3-8 settimane
  6. Supporto live costante tramite email/whatsapp personale
  7. Spiegazione per ogni dubbio e chiarimento in merito alle programmazioni entro le 24h sempre.
  8. Accesso esclusivo a tutti i miei documenti e tools di spiegazione per quanto riguarda esercizi, dieta, integrazione, manipolazione di dieta per performance, gestione di sali e acqua, peak week.
  9. Accesso esclusivo a scontistica speciale su integratori e attrezzatura per fitness.
  10. Fitness coaching = check ogni 2 settimane via email (foto standardizzate, peso medio settimanale, feedback del cliente)
  11. BB coaching = peak performance / agonismo, check settimanale live obbligatorio

Come faccio a prenotarmi se non c’è disponibilità al momento?

Prenotazione Coaching

anticipo prenotazione consulenza che verrà detratto dal costo totale del piano scelto

€50,00

1) Fitness Coaching prezzi e modalità di pagamento

  1. tramite questa pagina o ricarica direttamente tramite paypal: 
  2. tramite iban: IT82K3608105138217657917658
  3. ricarica su postepay: cognome-Migliorini n carta 5333 1710 4308 1559 – MGLRCR89H26F205W

Fitness Coaching Base

2 mesi (8-9 settimane)

€170,00

Fitness Coaching Silver

3 mesi (13-14 settimane)

€220,00

Fitness Coaching Gold

6 mesi (26 settimane)

€390,00

Fitness Coaching Premium

12 mesi (52 settimane)

€730,00

I pacchetti da 6 o 12 mesi di coaching sia Fitness che BB comprendono rispettivamente 2 e 4 sedute live check con controllo dei progressi e corrispettiva seduta di personal training per ottimizzare l’allenamento del cliente, correggere eventuali errori e gestire al meglio il percorso.

2) Natural Bodybuilding Coaching – Performance prezzi

  1. tramite questa pagina o ricarica direttamente tramite paypal: 
  2. tramite iban: IT82K3608105138217657917658
  3. ricarica su postepay: cognome-Migliorini n carta 5333 1710 4308 1559 – MGLRCR89H26F205W

NatBB/Performance/Agonismo

3 months

€330,00

NatBB/Performance/Agonismo

6 months

€590,00

I pacchetti da 3 o 6 mesi di coaching BB comprendono rispettivamente 3 e 6 sedute live check con controllo dei progressi e corrispettiva seduta di personal training per ottimizzare l’allenamento del cliente, correggere eventuali errori e gestire al meglio il percorso.

Non intendo associare il mio nome a quello di atleti natural che si rifiutano di sottoporsi ai test antidoping.

I prezzi sono bloccati per le persone che già seguo fin quando la collaborazione prosegue continuativamente, possono variare per le nuove collaborazioni in base alle richieste, periodo ed offerte.

3) Altre consulenze One time

Sessioni di Personal Training extra, molto utili per corregere esecuzioni errate, imparare esecuzioni corrette, migliorare propriocezione, capire meglio densità e intensità di allenamento e molto altro, possono essere concordate da qualunque cliente al costo di 40€ per 60minuti (ingresso alla palestra escluso)

1 Lezione pt (escluso ingresso palestra)

contattarmi al 3711706226 per concordare data e orario dopo aver completato l'ordine

€40,00

10 Sessioni Pt + 1 in omaggio (esclusi ingressi palestra)

contattarmi al 3711706226 per concordare data e orario dopo aver completato l'ordine

€400,00

Consulenza Singola

1h di consulenza personalizzata su qualunque tema, live o skype call

€60,00

Singolo programma di allenamento di 6/8 settimane

consulenza personalizzata

€110,00

4) Integratori scitec prezzi speciali

Integratori uffciali Scitec Nutrition in sconto personale, una volta calcolata la somma totale della lista di integratori che necessitate ricevere, effettuare la selezione della cifra corrispondente e il pagamento comunicandomi via email i Nomi e i gusti degli integratori che volete (rclxmg@gmail.com) , i tempi di elaborazione dell’ordine sono gli stessi che sono indicati sul sito bebig.it. ORDINE MINIMO 100€

Special offers private!

1) AMINOCHARGE 570g (43€) 2) L-GLUTAMMINA 600g (40€) 3) PROTEINE HYDROLIZZATE 900g (40€) 2kg (85€) 4) HOT BLOOD 820g (38€) 5) PROTEINE ISOLATE 84% 2kg (60€) 6) JUMBO BAR box 15 barrette (42€) 7) PROTEINE 91% Zero fat e sugar ISOGREAT 900g (40€) 2,3kg (90€) 8) VITARGO CRX 1600g (48€)

€1,00

5) Creme Medicali Antiage Brevettate, acido Jaluronico Medichem

Set di Creme Medicali Medichem

1) Sans time 50ml 62€ Questo trattamento intensivo per la formazione di acido jaluronico, è sostanzialmente un veicolo liposomiale che serve esclusivamente al trasporto delle sostanze che serviranno alla formazione della catena dell'Acido Jaluronico. 2) Rastylmed 50ml 29€ Fluido liposomiale rassodante ed elasticizzante, contenente due polipeptidi specifici, che attivano la sintesi del collagene alla sera e al mattino. 3) Latte detergente 250ml 14€ Emulsione fluida con caratteristiche detergenti delicate, lenitive e antiossidanti, non contiene sapone o detergenti sintetici.

€105,00

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